Cursul este adresat adultilor si adolescentilor care vor sa cunoasca si sa simta lumea dansului clasic. La cursuri se pune accent pe intarirea si intinderea musculaturii, se lucreza la flexibilitatea corpului cu ajutorul exercitiilor.

Poziționarea corecta a corpului, dezvoltarea stabilitatii si echilibrului, sunt formate cu exercitiile baletului classic si floor barre ballet (exercitiile sunt invatate la sol/pe saltea dupa la bara).

Cursul este adresat adultilor si adolescentilor care au mai facut balet clasic. Cursul este format din exercitiile la sol, floor barre ballet (exercitiile  sunt invatate la sol/pe saltea dupa la bara) bara si mijloc.

Este folosita tehnica Vaganova pentru pefectionarea exercitiilor si tehnicii de executie.